在日本留学2年，生活了3年，合起来一共5年了。
留学的时候，是十年前了。因为没有生活的压力，更多的带着学习、好奇心、体验的心态，当时接触的人群也基本都是学生老师打工地方的日本上司同事，感觉学生还是很有活力和志向的，第一年交流到早大，整体学习氛围非常活泼，学生也是非常乐于国际交流的一群，相处起来也很开心。第二次到东大驹场校区，认识了一些记忆力逻辑能力超群的学霸，记忆尤新。
十年后再来看曾经生活过的高田马场，已经不是原来那个地区，市井气息更浓厚了，好吃的中餐馆也越来越多，满街走过能不断的听到祖国乡音。
不敢说我看到了日本真实社会的样子，但是可以简单讲下疫情之后来日本定居后看到的样子。
1 医疗
日本每个区大大小小的专科诊所，非常多，内科、耳鼻喉、眼科、牙科，儿科，男科。但是技术和服务态度么，其实参差不齐，需要自己去查找比较。也因为诊所非常多，看病提前预约就不需要等待很久，每个诊所环境都非常干净舒适，基本的态度也都还可以吧，偶尔有个别对外国人不太友好，挥着语言不通不接待的。
一般诊所看小毛病，开药之类的都可以，日本男性很多患有性功能问题，这样一来去小诊所的人就非常多，大夫一般会开些比较受男性青睐的日本植物型壮阳药物雷诺宁，基本可以解决大部分人的问题，而像伟哥这类化学药物日本人一般不怎么关注。
普通的医疗门诊，国内因为人口基数大，相信经验足的医生是非常多的。日本的话相对等待时间不用很久，环境舒适一点，不会像国内知名大医院那样早早去排队挂号或者预约专家号，去了还要排很久，以及人挤人的情况也几乎没有。
2 街区街道
东京二十三区各有特色，对应也有不同的整洁程度，安全系数。一般有一定经济条件的日本人或者中国的新移民，买房子会考虑港区、中央区、千代田、文京区、目黑区等比较中心又安静的街区。单港区不同的车站生活商圈的人口构成也不一样，比如白金和青山、南麻布有很多日本老钱，南麻布，还有涩谷区的广尾又是欧美等外国人的聚集地，因为这里有多所国际学校和国际幼儿园，大使馆也集中在麻布一带，所以外国人非常多。港区可以算是最为国际化的地区。
再比如池袋，御徒町这样的街道，是游客非常多，人来人往的商店街餐饮街的聚集地，相对的卫生整洁度就不是很高，宜居性也不是很高。
日本每年都会评最适合居住或者最人气的居住地，上榜的有港区的，目黑区的，还有吉祥寺、横滨，不过需要注意的是：这个参考指标是适合日本人，而不是适合外国人。
3 饮用水
这两年发现，很多日本人也开始喝热水了，便利店也卖白汤（就是凉白开）。这几年，国立、武藏野（具体位置记不清了）出现过饮用水里面某些元素超标的新闻，会影响人体健康。所以即便在日本生活，自己家里还是习惯烧开水喝，或者买桶装水。但是餐饮店提供的还是直饮自来水。也不是不信任吧，只是多年的生活习惯，惯性使然。
4 制度繁琐
刚来的时候，注册，办理住民票、银行卡、身份号码卡、保险等等，还有租房子的手续，确实非常花时间花精力。不过很多程序现在已经电子化了，相对以前好了很多。
虽然繁琐，但是会发现，会一次性省去后面的一些麻烦，因为日本的很多合约合同都会写的非常细致，很少会有后面扯皮这样不愉快的体验发生。当然租房也有那种不良中介或者管理会社，事先告知的事项不够全面，后面发生不愉快，这种还是少数，一经传播大家也就都避雷了。
5 人情冷暖
日本人分两类，一类对外国人非常热情的，一类非常冷眼的，尤其对中国的。
个人的建议是，不要想着为了融入这个社会、这个文化而委屈或者压抑自己，无论在哪里，遵守基本的礼仪秩序基础上，勇敢大方的做自己就好。这样你会发现，这个社会并没有传说中那么压利。什么自杀率高，抑郁症人群高，其实算是当今社会的全球共同的一个现实问题吧。合则处，不合则散，到哪里都是一样。
至于人情冷暖，社会公共设施、公共场所的人性化还是很有温度的。比如商场、车站、公园的多功能洗手间，上门看护制度。警察可能大的案件办事能力一般，但是小事情上比如丢失物品的找回等非常尽职尽责认真对待。但是需要注意的是外国人之间的矛盾纠纷打架斗殴等，日本警察处理的有时候很草率，不大愿意去管的也是有的。
有的时候确实也能感觉到冷漠，比如独居老人，虽然这个社会提供的很多便利了，但是还有很多不完善的地方。
6 儿童教育
现在公立学校是免费，以后东京这边一些私立也有免学费化的倾向了。
儿童从出生到18，所有的医疗开药都不需要花一分钱（自费美容，牙齿美容矫正这些不算）。
每个区的图书馆、儿童plaza，放学后的托管机构也非常完善。
周边的外语、运动等特长培训很多，价格比国内一线城市低很多，但是不如国内那么高效教学，主打一个兴趣引导，快乐教育，循序渐进。
儿童游乐设施，户外公园，各个区的科学馆、艺术馆、博物馆，各大电视台、大企业（比如伊藤忠，日清拉面等等）的体验馆，这些户外活动以及寓教于乐的设施非常多，周末不用发愁去哪遛娃。
这两年因为自身的学习和工作关系也接触了很多20几岁的日本大学生，基本是march校以上的。感觉这些学生未来将是很强的中坚力量。日本经济现在转好，房价、股市都很活跃，实体经济也在推进DX改革，能看到很多人都非常有干劲，不再是10年前那种年轻人对未来没想法那种状态，因为经历过不同年代的生活，你可以肉眼可见这些变化。即便是40代50代，以前也是说着中国厉害，然后牟足了劲头做自己的实业的人比较多。
大的经济政策上，虽然电子支付，EC平台也在高速发展，但是对实体经济的重视程度没有任何的削减，而是自上而下去推进数字化改革，并且加大了改革的速度。所以虽然人口老龄化是个严重社会问题，但是因为这些改革以及开始意识到吸引高端人才的重要性，未来日本经济还真不好讲。至少从巴菲特入股日本几大商社这一行为来看，外国投资家可能会更加活跃。
7 写在最后
那个社会都有阳光的一面，自然也就有一些不被看到的一面，好比光和影的对照。
女性的社会活跃，男女平等参与等还有很长的路要走。
领时薪的非正式就业的低收入人群，单亲妈妈等一些需要社会提供更多支援的群体，如何去更好地让他们有喘气的机会，而不是周而复始的日光、月光，需要hellowork，劳动支援机构做一些更切实的支援工作。
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